Boek jouw afspraak
Ben je er klaar voor om te beginnen aan een reis naar een gezondere levensstijl? Neem even de tijd om hieronder de consultatie te kiezen die het beste aansluit bij jouw behoeften.
Het is een opwindende stap richting zelfzorg en welzijn, en ik ben hier om je te ondersteunen en te begeleiden op elk moment van deze reis. Samen kunnen we doelen stellen, obstakels overwinnen en de beste versie van jezelf worden.
Ik kijk er enorm naar uit om samen met jou aan de slag te gaan en te zien welke positieve veranderingen we samen kunnen bewerkstelligen.
Voedingsconsultatie
Een 1:1 consult van 90 minuten
Grondige beoordeling van je eetgewoonten, gezondheidsdoelen, medische geschiedenis, en gebruik van medicijnen en supplementen
Individuele voedingsaanbevelingen
Leer om:
Je dieet aan te passen om je lichaam optimaal te ondersteunen bij het genezen van je symptomen.
Je genezing te bevorderen door persoonlijke leefgewoonten aan te passen.
De specifieke voedingsbehoeften van je lichaam te begrijpen.
Gepersonaliseerd traject
1:1 consultatie van 90 minuten (medische voorgeschiedenis, voedings- en levensstijl analyse)
4 opvolgende consultaties van 60 minuten
Op maat gemaakt voedings- en supplementenplan
Coachingondersteuning doorheen het hele traject met levenslange mindset-tools
Leer om:
Je dieet aan te passen om je lichaam optimaal te ondersteunen.
Persoonlijke leefgewoonten aan te passen.
De specifieke voedingsbehoeften van je lichaam te begrijpen.
Mindset-tools te ontwikkelen om makkelijker gezonde gewoontes te implementeren.
Duidelijkheid creëren over de wisselwerking tussen je aandoeningen.
Specifieke trajecten
Detox- en reinigingstraject
Hormoonbalans en vrouwenwelzijn
Gewichtsmanagement en spijsvertering
Stressmanagement en burn-out herstel
Energieboost en vitaliteit
Immuunsysteem ondersteuning
Levensstijlveranderingen
Slaapoptimalisatie en herstel
Test-trajecten (SIBO, PDS, Leaky Gut, Candida)
Bij andere klachten, hoor ik ook graag van jou. Zo kan ik een persoonlijk traject voor jou uitwerken.